- des épinards ou feuilles de blettes, ou salade , etc…
- de la chair a saucisse passée a la poêle, ou reste de viande ( rôti , pot au feu, volaille…)
- du pain trempé dans du lait,
- on peut mettre aussi de l’oignon,
- des œufs,
- un peu de farine…
- Sel poivre…
Les proportions… c’est un peu au pif…